15 aprilie 2011

o salată provocatoare





O salată provocatoare







Ingrediente cu grijă alese:

- un castravete fabio
- 2 cepe verzi
- ardei roşu iute- chilli
- sare
- piper
- ulei de măsline
- oţet de mere şi miere


Preparare:

Tăiem castravetele rondele. Ceapa o tăiem foarte fin. Se pun amandouă într-un castron după care adaugăm: sare, piper, ulei de măsline si oţet. Amestecăm totul şi la final punem ardeiul iute. Încercăm să nu intrăm prea mult în contact cu el.. e periculos :)

Va ieşi o salată sănătoasă şi foarte gustoasă. Ne pune în mişcare întreg sistem circulator.



Poftă mare!

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu